Ces massages qui nous dopent
Rien de mieux qu'un massage énergisant pour se requinquer après une dure journée. Zoom sur trois nouvelles techniques de massage à la fois décontractantes et dynamisantes.
D'origine
hawaïenne, le Lomilomi a pour but d'améliorer la circulation du sang et d'aider
le corps à drainer les déchets. Ce soin vise à recréer un équilibre entre le
corps et l'esprit. Réalisé avec les avant-bras, il est également appelé Loving
Hands Massage, le "massage des mains aimantes".
Le massage
ayurvédique est quant à lui un massage aux palpations et pressions stimulantes.
Les mouvements sont lents et doux, mais ils pénètrent la peau en profondeur. Ce
soin tire son nom du mot ayurveda, autrement dit "science de la vie",
une médecine indienne encore pratiquée aujourd'hui.
Tout
droit venu de Chine, le Chi Kung est un massage à base d'effleurages, de
pincements et de battages qui a pour but d'harmoniser la circulation de
l'énergie vitale. Cette technique est à l'origine de nombreuses thérapies
chinoises. Elle soulage le corps de toutes ses tensions et le redynamise.
Léa,
rédaction de Manews
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